Reprendre le dessus sur l'obésité,
ensemble.

Equilibr’emoi accompagne les personnes en situation d’obésité autour de trois axes : alimentation, activité physique adaptée et bien-être psychologique. À Villefranche-sur-Saône et dans tout le Beaujolais.

5,0 sur Google

· 100 % d’avis positifs

~100

adhérents accompagnés

🏆 Trophée national

Sport · Santé · Nutrition 2026

Notre accompagnement

Trois axes, une approche globale

01

Alimentation

Ateliers cuisine, conseils nutrition et rééquilibrage alimentaire adaptés à chacun.

02

Activité physique adaptée

Aquagym, gym douce, marche et yoga encadrés par des professionnels de santé.

03

Bien-être & psychologie

Sophrologie, groupes de parole et accompagnement pour retrouver confiance en soi.

Le programme d'Éducation Thérapeutique du Patient

Un parcours de 3 mois, sur orientation médicale, pour se remettre en route physiquement et moralement. Nous sommes la seule association à le proposer dans le bassin du Beaujolais.

 Réalisations

Parcourez le catalogue

Tout voir →

Marche en groupe

Tous les mardis

 ·

9h30
Gratuit

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Atelier cuisine équilibrée

Un samedi sur deux

 ·

10h00
$15.00

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Sophrologie & relaxation

Tous les jeudis

 ·

19h00
$10.00

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Aquagym douce

Tous les jeudis

 ·

18h00
$12.00

Voir →

Ils nous font confiance

100 % des avis Google sont positifs.

Une équipe bienveillante qui m’a redonné confiance. Les ateliers sont adaptés et l’ambiance est chaleureuse.

Marie D.
Marie D.

Le programme ETP a changé mon quotidien. Je me sens enfin accompagné et écouté, sans jugement.

Jean-Paul R.
Jean-Paul R.

L’aquagym douce est parfaite pour reprendre une activité en douceur. Je recommande vivement !

Sophie L.
Sophie L.

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